DA

Fregola en salade

Emballeret produkt Grøntsager Luisae basilio

Fregola en salade indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fregola en salade fra Luisae basilio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
6,9 gkulhydrat
6,3 gfedt
135kcal i serving, 180.0 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 58 %75kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium224 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Luisae basilio
Stregkode
3760373400346
Portion på emballagen
180.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

pâtes assaisonnées 93% (fregola (cuite) (fregola (semoule de BLÉ dur, eau)), aubergine (aubergine, huile de tournesol, sel), poivron (poivron rouge (poivron rouge (poivron rouge, eau, vinaigre, sel, sucre), huile d'olive extra, sel, poivre blanc)). oignon au vinaigre (oignon rouge émincé, assaisonnement (à base de riz (riz, vinaigre, sel), sucre, vinaigre de riz (eau, riz), sel)), pesto (basilic, huile de graines de maïs, sel, antioxydant : acide ascorbique, fromage (LAIT, sel, présure), beurre, pecorino romano (LAIT de brebis, sel, présure d'agneau, ferments LACTIQUES), NOIX, grana padano (LAIT, présure, lysozyme d'OEUF), huile d'olive extra vierge, pignons de pin, parmigiano reggiano (LAIT, sel, présure), ail), persil ciselé, poivre blanc), olive (olives noires dénoyautées, huile de colza, sel, conservateur: sorbate de potassium)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieSaltRisSukkerEddikeSmørOlivenolieHvidløgRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hatch Green Chile Alfredo WisePies 75 5 g 3,3 g 5 g
New Irish potatoes Dunnes stores 75 2,1 g 17 g 0,2 g
Red Pepper Paste Aygee 75 3,2 g 15,4 g 0,071 g
Sun ripened tomato and basil Dolmio 75 1,4 g 7,1 g 4,2 g
Crunchy zingy green salad Asda 75 4,7 g 5,9 g 2,9 g
Salada de Frutos do Mar Hacendado 75 11,8 g 3,8 g 1,4 g
Tomato ratatouille & cheddar mushrooms Marks & Spencer 75 4 g 7,5 g 2,7 g
Corn Puffs BBQ Messy Monkey 75 1,1 g 10,8 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760373400346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fregola en salade?

100 g Fregola en salade har 75 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Fregola en salade?

Fregola en salade indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 180.0 g (180 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fregola en salade?

Fregola en salade har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fregola en salade?

Fregola en salade indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fregola en salade?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.