¿Cuántas calorías tiene Flaked Skipjack Light Tuna?

100 g de Flaked Skipjack Light Tuna tienen 91 kcal. Serving, 0.25 cup drained, 55 g (55 g): unas 50 kcal.

¿Es Flaked Skipjack Light Tuna rico en proteínas?

Flaked Skipjack Light Tuna contiene 21,8 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 0.25 cup drained, 55 g (55 g). Alrededor del 93% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flaked Skipjack Light Tuna?

Flaked Skipjack Light Tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Flaked Skipjack Light Tuna?

Flaked Skipjack Light Tuna contiene 0,73 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,18 g son saturados (el 0,9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Flaked Skipjack Light Tuna?

100 g contienen 309 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Flaked Skipjack Light Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Longos

Flaked Skipjack Light Tuna contiene 91 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup drained, 55 g (55 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de proteínas, con 7% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

91kcal por 100 g

21,8 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,73 ggrasas

50kcal en serving, 0.25 cup drained, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	90,9 kcal
Grasas totales L	0,73 g	0,9%
Grasas saturadas L	0,18 g	0,9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	45,5 mg	15%
Sodio L	309 mg	13%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	21,8 g	44%
Calcio L	18,2 mg	1%
Iron L	1,4 mg	8%
Potasio L	182 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 93%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas0,73 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas0,18 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio309 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal24 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Longos
Código de barras: 0772468028291
Ración de la etiqueta: 0.25 cup drained (55 g)
Categoría: Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Assorted Fish Balls T&T	91	8,1 g	9,1 g	2 g
Fancy Solid Tuna Dag Yam	91	23,6 g	0 g	0 g
Premium Crab Claw Meat Marco Polo	91	18,2 g	1,8 g	0,91 g
Crab Lump Marco Polo	91	18,2 g	1,8 g	0,91 g
Pole Line Flaked Light Tuna Ocean's	91	21,8 g	0 g	0 g
Fad free flaked tuna Co-op	91	20 g	0 g	0 g
King Shrimp Northern King	91	19,1 g	0 g	1,4 g
Chunk Light Tuna No Name	91	23,6 g	0 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0772468028291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.