Filet de limande
Producto envasado Pesca y mariscos L'assiette Bleue
Filet de limande contiene 186 kcal por 100 g.
Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (177 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 186 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 13,2 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Grasas7,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Sodio200 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 276 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- L'assiette Bleue
- Código de barras
- 3551610007684
- Categoría
- Dab común
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3551610007684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.