Filet de limande
Producto envasado Pesca y mariscos Briau
Filet de limande contiene 189 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (175 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 189 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 6,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 13,4 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Sodio280 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 272 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Filets de limande Briau | 189 | 14 g | 6,6 g | 11 g |
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| Filets de limandes LOC MARÉE | 180 | 13 g | 16 g | 7,1 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filet de limande?
100 g de Filet de limande tienen 189 kcal.
¿Es Filet de limande rico en proteínas?
Filet de limande contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 13,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Filet de limande?
Filet de limande tiene 6,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Filet de limande?
Filet de limande contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Filet de limande?
100 g contienen 280 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3571495140313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.