Filet de Cabillaud

Producto envasado Pesca y mariscos L'assiette Bleue

Filet de Cabillaud contiene 177 kcal por 100 g.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 307 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filet de Cabillaud de L'assiette Bleue, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal por 100 g
12,2 gproteínas
16,2 gcarbohidratos
6,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 177 kcal
Grasas totales L 6,9 g 9%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 16,2 g 6%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,8 g
Proteínas L 12,2 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 37%Grasas: 35%177kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Azúcares2,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas6,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,6 g)
  • Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
  • Sodio240 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 100 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
L'assiette Bleue
Código de barras
3551610009305
Categoría
Relleno de bacalao
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Youngs gastro cod fillets Young's 190 15 g 14 g 7,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3551610009305. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filet de Cabillaud?

100 g de Filet de Cabillaud tienen 177 kcal.

¿Es Filet de Cabillaud rico en proteínas?

Filet de Cabillaud contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filet de Cabillaud?

Filet de Cabillaud tiene 16,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filet de Cabillaud?

Filet de Cabillaud contiene 6,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filet de Cabillaud?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.