Enso Protein Shake

Producto envasado Otros alimentos Enso

Enso Protein Shake contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de proteínas, con 12% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de Riboflavin (B2), el 12% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Enso Protein Shake de Enso, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
80 gproteínas
11,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
130kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 114 mg 5%
Carbohidratos totales L 11,4 g 4%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 80 g 160%
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15%
Calcio L 160 mg12%
Iron L 2,1 mg11%
Potasio L 371 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 88%Carbohidratos: 12%371kcal / 100 g
  • Proteínas 88%
  • Carbohidratos 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)15%Calcio12%Iron11%Potasio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas80 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra5,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio114 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal21,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Enso
Código de barras
8859696101094
Ración de la etiqueta
35 g
Categoría
whey-protein-isolate
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Instant Whey Protein Isolate / เวย์โปรตีนไอโซเลท 85.714%, Strawberry Flavor / กลิ่นสตรอเบอร์รี่ 6.001%, Yogurt Flavor / กลิ่นโยเกิร์ต 2.000%, Citric Acid / กรดซิตริก 0.571%, Fructooligosaccharide Powder 95% / ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ เพาเดอร์ 95% 2.843%, Inulin 95% / อินนูลิน 95% 2.843%, Stevia / สารสกัดจากหญ้าหวาน 0.020%, Lactobacillus / แลคโตบาซิลลัส 0.003%, Bifidobacterium / บิฟิโดแบคทีเรียม 0.003%, Bacillus / บาซิลลัส 0.003%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลิโอไตด์. ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีแป้งสาลี, ผลิตภัณฑ์จากไข่, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และซัลไฟต์

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Whey Protein Isolate มาเทล 358 81,8 g 6,1 g 0 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8859696101094. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Enso Protein Shake?

100 g de Enso Protein Shake tienen 371 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 130 kcal.

¿Es Enso Protein Shake rico en proteínas?

Enso Protein Shake contiene 80 g de proteína por 100 g (el 160% del valor diario de 50 g), o 28 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 88% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enso Protein Shake?

Enso Protein Shake tiene 11,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Enso Protein Shake?

Enso Protein Shake contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enso Protein Shake?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (15% DV), calcio (12% DV) y iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enso Protein Shake?

100 g contienen 114 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.