DA

Enso Protein Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer Enso

Enso Protein Shake indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 12 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Enso Protein Shake fra Enso, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
80 gprotein
11,4 gkulhydrat
0 gfedt
130kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 80 g 160 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 371 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Kulhydrat: 12 %371kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Kulhydrat 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)15 %Calcium12 %Jern11 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein80 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium114 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Enso
Stregkode
8859696101094
Portion på emballagen
35 g
Kategori
whey-protein-isolate
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Instant Whey Protein Isolate / เวย์โปรตีนไอโซเลท 85.714%, Strawberry Flavor / กลิ่นสตรอเบอร์รี่ 6.001%, Yogurt Flavor / กลิ่นโยเกิร์ต 2.000%, Citric Acid / กรดซิตริก 0.571%, Fructooligosaccharide Powder 95% / ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ เพาเดอร์ 95% 2.843%, Inulin 95% / อินนูลิน 95% 2.843%, Stevia / สารสกัดจากหญ้าหวาน 0.020%, Lactobacillus / แลคโตบาซิลลัส 0.003%, Bifidobacterium / บิฟิโดแบคทีเรียม 0.003%, Bacillus / บาซิลลัส 0.003%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลิโอไตด์. ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีแป้งสาลี, ผลิตภัณฑ์จากไข่, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และซัลไฟต์

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Protein Isolate มาเทล 358 81,8 g 6,1 g 0 g
Idealean protien shake idealean 385 76,9 g 11,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8859696101094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enso Protein Shake?

100 g Enso Protein Shake har 371 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Enso Protein Shake meget protein?

Enso Protein Shake indeholder 80 g protein pr. 100 g (160 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enso Protein Shake?

Enso Protein Shake har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Enso Protein Shake?

Enso Protein Shake indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enso Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV), calcium (12 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enso Protein Shake?

100 g indeholder 114 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.