¿Cuántas calorías tiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

100 g de Enriched Softmeal Whole Grain Bread tienen 228 kcal. Serving, 2 slice, 57 g (57 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

Enriched Softmeal Whole Grain Bread contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5,1 g en serving, 2 slice, 57 g (57 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

Enriched Softmeal Whole Grain Bread tiene 39,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,4 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

Enriched Softmeal Whole Grain Bread contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (47% DV), Riboflavin (B2) (39% DV), iron (36% DV), Niacin (B3) (33% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enriched Softmeal Whole Grain Bread?

100 g contienen 391 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enriched Softmeal Whole Grain Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Sunshine

Enriched Softmeal Whole Grain Bread contiene 228 kcal por 100 g. Serving, 2 slice, 57 g (57 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.

100 g aportan el 47% del valor diario de Thiamin (B1), el 39% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 36% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal por 100 g

9 gproteínas

39,6 gcarbohidratos

3,7 ggrasas

130kcal en serving, 2 slice, 57 g (57 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	228 kcal
Grasas totales L	3,7 g	5%
Grasas saturadas L	1,7 g	9%
Sodio L	391 mg	17%
Carbohidratos totales L	39,6 g	14%
Fibra alimentaria L	8,4 g	30%
Azúcares totales	no informado
Azúcares añadidos L	3 g	6%
Proteínas L	9 g	18%
Thiamin (B1) L	0,56 mg	47%
Riboflavin (B2) L	0,51 mg	39%
Niacin (B3) L	5,2 mg	33%
Calcio L	195 mg	15%
Iron L	6,5 mg	36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 70%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra8,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Grasas3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
Sodio391 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Sunshine
Código de barras: 8888010101014
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 2 Slice (57 g)
Categoría: Panes cortados
Envase: Plastic
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

wheat flour, water, wholemeal wheat flour, sugar, wheat gluten, vegetable shortening (palm), oat fibre, baker's yeast, sorbitol, vacuum dried salt, dough conditioner [plant-based emulsifiers, enzymes (amylase, hemicellulase, lipase)], calcium propionate, soya flour, calcium (calcium sulphate, calcium carbonate), ascorbic acid, vitamin b3 (niacin), iron (ferric phosphate), vitamin b1 (thiamine), vitamin b2 (riboflavin)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Aceite de palma

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Lean Bread Chocolate Chips Prozis	228	16 g	17 g	8 g
Brot Lieken Urkorn	228	7,5 g	43 g	2 g
Eiweissbrot Mühlengold	228	21,7 g	11,4 g	8,2 g
Kaura Palat Vaasan	228	8,5 g	37 g	3,9 g
Pain de mie tranche Leclerc Bois Darcy	228	7,2 g	53 g	1,1 g
Chleb żytni-razowy Sendal	228	6,9 g	44,5 g	1,3 g
Sonnenblumen Kernbrot Rewe	228	6,5 g	33,2 g	5,6 g
Mrs baird's whole grain white bread Mrs Baird's	228	8,8 g	45,6 g	2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8888010101014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.