¿Cuántas calorías tiene Enlgish muffins light multigrain?

100 g de Enlgish muffins light multigrain tienen 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Enlgish muffins light multigrain?

100 g contienen 333 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 16 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enlgish muffins light multigrain

Producto envasado Pan y productos horneados Giant Eagle

Enlgish muffins light multigrain contiene 140 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal por 100 g

7 gproteínas

33,3 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	140 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	333 mg	14%
Carbohidratos totales L	33,3 g	12%
Fibra alimentaria L	8,8 g	31%
Azúcares totales L	1,8 g
Azúcares añadidos L	1,8 g	4%
Proteínas L	7 g	14%
Calcio L	53 mg	4%
Iron L	1,8 mg	10%
Potasio L	53 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 75%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra8,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio333 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	140 kcal	140 kcal
Proteínas	7 g	7 g
Carbohidratos	33,3 g	33,3 g
Grasas	1,8 g	1,8 g
Fibra	8,8 g	8,8 g
Azúcares	1,8 g	1,8 g
Sodio	333 mg	333 mg

Detalles del producto

Marca: Giant Eagle
Código de barras: 0030034934330
Cantidad: 12 oz
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bob Evans Omlet Rolls Bob Evans	140	8,8 g	3,5 g	7,9 g
Buns Liborio	140	5 g	27 g	1 g
Light Rye Loaf Bread Co OP Cent Sibles	140	5 g	27 g	1,5 g
Cheesy Bread Buy Low Foods	140	7 g	20 g	3,5 g
Veggie Roll No Frills	140	2,5 g	26 g	3 g
English Muffins Bays	140	5 g	27 g	1 g
Baked original Lays	140	2 g	24 g	4 g
Bread HEB	140	5 g	27 g	1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2156390. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0030034934330. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.