Enlgish muffins light multigrain

Emballeret produkt Brød og bagværk Giant Eagle

Enlgish muffins light multigrain indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Enlgish muffins light multigrain fra Giant Eagle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
7 gprotein
33,3 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 53 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 9 %140kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium4 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium333 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 140 kcal140 kcal
Protein 7 g7 g
Kulhydrat 33,3 g33,3 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 8,8 g8,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 333 mg333 mg

Produktdetaljer

Mærke
Giant Eagle
Stregkode
0030034934330
Mængde
12 oz
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bob Evans Omlet Rolls Bob Evans 140 8,8 g 3,5 g 7,9 g
Buns Liborio 140 5 g 27 g 1 g
Light Rye Loaf Bread Co OP Cent Sibles 140 5 g 27 g 1,5 g
Cheesy Bread Buy Low Foods 140 7 g 20 g 3,5 g
Veggie Roll No Frills 140 2,5 g 26 g 3 g
English Muffins Bays 140 5 g 27 g 1 g
Baked original Lays 140 2 g 24 g 4 g
Bread HEB 140 5 g 27 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2156390. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030034934330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enlgish muffins light multigrain?

100 g Enlgish muffins light multigrain har 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Enlgish muffins light multigrain?

Enlgish muffins light multigrain indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Enlgish muffins light multigrain?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.