¿Cuántas calorías tiene Donut?

100 g de Donut tienen 436 kcal. Serving, 5 donut holes, 60 g (60 g): unas 262 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Donut?

Donut contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 5 donut holes, 60 g (60 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 4,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Donut?

Donut tiene 52,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 27,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Donut?

Donut contiene 23,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,9 g son saturados (el 55% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Donut?

100 g contienen 418 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Donut

Producto envasado Dulces y postres Prairie City

Donut contiene 436 kcal por 100 g. Serving, 5 donut holes, 60 g (60 g) aporta unas 262 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 48% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 395 kcal por 100 g entre 5.244 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal por 100 g

3,6 gproteínas

52,7 gcarbohidratos

23,6 ggrasas

262kcal en serving, 5 donut holes, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	436 kcal
Grasas totales L	23,6 g	30%
Grasas saturadas L	10,9 g	55%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	9 mg	3%
Sodio L	418 mg	18%
Carbohidratos totales L	52,7 g	19%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	27,3 g
Azúcares añadidos L	23,3 g	47%
Proteínas L	3,6 g	7%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	73 mg	6%
Iron L	1,3 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 3%
Carbohidratos 48%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,4 g)
Azúcares27,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 31 g)
Grasas23,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 18 g)
Grasas saturadas10,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,7 g)
Sodio418 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 254 mg)
Proteína por 100 kcal0,83 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	450 kcal	436 kcal
Proteínas	3,3 g	3,6 g
Carbohidratos	48,3 g	52,7 g
Grasas	26,7 g	23,6 g
Fibra	1,7 g	0 g
Azúcares	23,3 g	27,3 g
Sodio	417 mg	418 mg

Detalles del producto

Marca: Prairie City
Código de barras: 0797884345180
Ración de la etiqueta: 5 donut holes (60 g)
Categoría: Pasteles
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched flour bleached (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, water, palm oil and fractionated palm oil, soybean oil, contains less than 2% of each of the following: whey, soy flour, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), egg yolks, wheat starch, vegetable shortening (palm oil, fractionated palm oil, soy lecithin), salt, corn starch, soy lecithin, sodium propionate preservative, spice, calcium carbonte, agar-agar, dextrose, natural and artificial flavors, enzymes, corn oil, titanium dioxide color, beta-carotene color, alpha-tocopherols preservative, monoglycerides.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de palma Huevo Salt Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Banana caramel & Blond Chocolate M&S	436	4,2 g	44,5 g	26,6 g
Time to Party Triple Layer Chocolate Cake Sainsbury’s	436	5,5 g	48,4 g	23,8 g
Cake Roll milk Dancing Cow	436	6,5 g	53 g	22 g
Chokoladekage Føtex bager	436	4 g	52 g	23 g
Energy Cake Cookies / Cream nu3	436	6,2 g	58,7 g	18,4 g
Black & White Kuchen netto	436	5,2 g	53,9 g	22,4 g
Cake Marmor M-Budget	436	5,4 g	50 g	24 g
Savane barr’ Brossard	436	5,2 g	53 g	21 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2140939. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0797884345180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de diciembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.