¿Cuántas calorías tiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

100 g de Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple tienen 300 kcal. Serving, 1 pouch, 20 g (20 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 pouch, 20 g (20 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 65 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (67% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple

Producto envasado Aperitivos Dole

Dole, fruitocracy, squeezable fruit pouch, apple pineapple contiene 300 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 20 g (20 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

300kcal por 100 g

5 gproteínas

70 gcarbohidratos

0 ggrasas

60kcal en serving, 1 pouch, 20 g (20 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	300 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	70 g	25%
Fibra alimentaria L	5 g	18%
Azúcares totales L	65 g
Proteínas L	5 g	10%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	60 mg	67%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	525 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 93%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares65 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	300 kcal	300 kcal
Proteínas	5 g	5 g
Carbohidratos	70 g	70 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	5 g	5 g
Azúcares	65 g	65 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Dole
Código de barras: 0038900031978
Ración de la etiqueta: 1 POUCH (20 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Apple puree, water, pineapple puree, apple juice concentrate, natural flavors, and ascorbic acid (vitamin c).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Manzana

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Plant-based Salami Snack Bean Stalk	300	35 g	15 g	12,5 g
Fruit Snacks Welch's	300	3,3 g	73,3 g	0 g
Passover pressed pretzels Hadar	300	0 g	55 g	7,5 g
Strawberry & Jalapeño Crisps Trader Joe's	300	6,7 g	50 g	6,7 g
Apple Dices Freerange Snack Co	300	2,5 g	72,5 g	0 g
Papaya Dices Free Range Snack Co	300	0 g	67,5 g	3,8 g
Protein Bar Kirkland	300	35 g	38,3 g	10 g
Fruit snack Welch's	300	3,3 g	73,3 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2575088. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0038900031978. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.