Couscous - Spanish-Style
Producto envasado Grainas y Pasta Zinda
Couscous - Spanish-Style contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0,22 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 622 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 71,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 44,4 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra4,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio622 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Zinda
- Código de barras
- 0812050000356
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (45 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Licorice drops Hammond's | 333 | 0 g | 93,3 g | 0 g |
| All Purpose Flour, Enriched Unbleached Wegmans | 333 | 10 g | 76,7 g | 0 g |
| All Purpose Flour enriched bleached WinCo Foods | 333 | 10 g | 76,7 g | 0 g |
| Flow Cereal Georgalos | 333 | 4,2 g | 54,2 g | 12,5 g |
| Whole Wheat Flour Western Family | 333 | 13,3 g | 70 g | 3,3 g |
| Buckwheat groats roadted Zhmenka ukraine | 333 | 13,3 g | 62,2 g | 2,2 g |
| Spanish Rice Monarch | 333 | 8,8 g | 75,4 g | 0,88 g |
| Brown Rice Paper With Tumeric King Soba | 333 | 5,6 g | 77,8 g | 1,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0812050000356. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.