Couscous de la mer
Producto envasado Grainas y Pasta Les Entrées de la Mer
Couscous de la mer contiene 143 kcal por 100 g.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (154 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 143 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Sodio L | 424 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 14,4 g | 5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,29 g | 0,6% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
- Grasas5,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Sodio424 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 310 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Les Entrées de la Mer
- Código de barras
- 3302100005228
- Cantidad
- 800 g
- Categoría
- Couscous preparado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mélange semoule-légumes 53.9% : légumes couscous 57% (carottes, navets, CELERI, courgettes, poivrons, pois chiches), semoule de BLE 23%, eau, huile de colza, sel raz el hanout, cumin, coriandre, persil déshydraté, curcuma MERLU 14.9%. Merguez de poisson 12.5% COLIN d'Alaska, SAUMON Atlantique, eau, acidifiants (lactate de potassium (ou E326) et acétate de potassium (ou E261)), sel, conservateur (sirop de glucose ; antioxydants : acide ascorbique (ou E300) et ascorbate de sodium (ou E301)), ail, raz el hanout, cumin, coriandre, colorant extrait de paprika, poivre, piment en poudre. Jus de couscous 12.5% : eau, fumet de POISSON (LACTOSE, arôme naturel, POISSON en poudre, sel, CREME, protéines de LAIT, épices, plantes aromatiques), farine de BLE, concentré de tomate, raz el hanout, cumin, thym, piment en poudre, paprika en poudre MOULES 6.2%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltJarabe de glucosaAjoHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3302100005228. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.