couscous
Producto envasado Grainas y Pasta EuroDélices
Couscous contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 40 g (40 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 72,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 125 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- EuroDélices
- Código de barras
- 0676189000102
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup dry (40 g)
- Categoría
- Cereal semolinas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0676189000102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.