Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Sketos
Cottage Cheese contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) aporta unas 86 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78,2 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 73,6 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 18,2 µg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 101 mg | 8% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0,46 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Sodio73,6 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal12,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Sketos
- Código de barras
- 7707799413044
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (110 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?
100 g de Cottage Cheese tienen 78 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): unas 86 kcal.
¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?
Cottage Cheese contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 portion, 110 g (110 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?
Cottage Cheese tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?
Cottage Cheese contiene 2,1 g de grasa por 100 g.
¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?
100 g contienen 73,6 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7707799413044. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.