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Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Dry & Raw

Cottage Cheese contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 143 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

143kcal por 100 g
12,8 gproteínas
5,2 gcarbohidratos
8,5 ggrasas
143kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 143 kcal
Grasas totales L 8,5 g 11%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 17 mg 6%
Sodio L 280 mg 12%
Carbohidratos totales L 5,2 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 12,8 g 26%
Calcio L 95 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 14%Grasas: 52%143kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Grasas8,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio280 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dry & Raw
Código de barras
5283035103808
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5283035103808. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 143 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 143 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 12,8 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 12,8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 5,2 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 8,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 280 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.