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Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Dry & Raw

Cottage Cheese contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 143 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

143kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
5,2 gglucides
8,5 glipides
143kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 8,5 g 11 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 17 mg 6 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 5,2 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 12,8 g 26 %
Calcium L 95 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 14 %Lipides: 52 %143kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Lipides8,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dry & Raw
Code-barres
5283035103808
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5283035103808. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese ?

100 g de Cottage Cheese apportent 143 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 143 kcal.

Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 5,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage Cheese ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.