Corn Flakes
Producto envasado Verduras JUMBO
Corn Flakes contiene 384 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 115 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 39% del valor diario de iron y el 25% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 384 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 146 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 85 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,9 g | 32% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina D L | 5 µg | 25% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6 mg | 120% |
| Iron L | 7 mg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 90%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares4,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7 g)
- Grasas1,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio146 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452913572
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Coqueteos de maíz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maïs 95,3%, suiker, GERSTemoutextract, zout, vitaminen: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), B6, foliumzuur, B12 en D, mineraal: ijzer. Allergenen: gerst (gluten). Kan tarwe, rogge en haver (gluten) en melk bevatten. Energie per 30 g RI* kJ 1629 kJ 489 kcal 384 kcal 115 6% Vetten 1,1 g 0,3 g <1% waarvan verzadigde vetzuren 0,2 g <0,1 g <1% Koolhydraten 85,0 g 25,5 g 10% waarvan suikers 4,5 g 1,4 g 2% Vezels 2,6 g 0,8 g Eiwitten 7,2 g 2,2 g 4% Zout 0,37 g 0,11 g 2% Vitamine D 5,0µg (100%**) 1,5µg (30%**) Thiamine Riboflavine Niacine Vitamine B6 Foliumzuur Vitamine B12 Pantotheenzuur Uzer ** 1,1mg (100%**) 0,33mg (30%**) 1,4mg (100%**) 0,42mg (30%**) 16mg (100%**) 4,8mg (30%**) 1,4mg (100%**) 0,42mg (30%**) 100 µg (50%**) 30,0μg (15%**) 2,5µg (100%**) 0,75 µg (30%**) 6,0mg (100%**) 1,8mg (30%**) 7,0mg (50%**) 2,1mg (15%**) RI=Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). Percentage van de aanbevolen dagelijkse referentie-inname voor volwassenen. Deze verpakking bevat = 17 porties. Bereidingswijze: meng 30 gram cornflakes met 150 ml melk, yoghurt, kwark of een plantaardig alternatief.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Corn Flakes?
100 g de Corn Flakes tienen 384 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 115 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Corn Flakes?
Corn Flakes contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Corn Flakes?
Corn Flakes tiene 85 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Corn Flakes?
Corn Flakes contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Corn Flakes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (120% DV), iron (39% DV) y Vitamina D (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Corn Flakes?
100 g contienen 146 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452913572. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.