Coconut clusters

Producto envasado Nueces y semillas Nature's Promise

Coconut clusters contiene 533 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Coconut clusters de Nature's Promise, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal por 100 g
6,7 gproteínas
46,7 gcarbohidratos
40 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 533 kcal
Grasas totales L 40 g 51%
Grasas saturadas L 26,7 g 134%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 217 mg 9%
Carbohidratos totales L 46,7 g 17%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 30 g
Azúcares añadidos L 23,3 g 47%
Proteínas L 6,7 g 13%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 3,3 mg19%
Potasio L 433 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 33%Grasas: 63%533kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio9%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas40 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas26,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio217 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 533 kcal533 kcal
Proteínas 6,7 g6,7 g
Carbohidratos 46,7 g46,7 g
Grasas 40 g40 g
Fibra 10 g10 g
Azúcares 30 g30 g
Sodio 217 mg217 mg

Detalles del producto

Marca
Nature's Promise
Código de barras
0688267550096
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

organic coconut chips, organic sugar, organic cashews, organic dried cranberries (organic cranberries, organic sugar, organic sunflower oil), organic almonds, organic brown rice syrup, water, organic chia seeds, sea salt, contains: coconut, cashews, almonds, packed in a facility that also uses peanuts, tree nuts (pistachios, pecans, walnuts, macadamia nuts, hazelnuts, brazil nuts, pine nuts), milk, soy, eggs and wheat products,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAlmendraSaltLecheAceite de girasolHazelnut

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
White Coconut Royal Truffle Choc Zero 533 6,7 g 40 g 46,7 g
Pumpkin Seed Kernels Blains Farm &fleet 533 33,3 g 26,7 g 30 g
Flaxseed Lifestyle food 533 18,3 g 29 g 42,2 g
Cashew nut clusters (good and gather) Good and gather 533 13,3 g 40 g 36,7 g
Dark Chocaolate Macadamia Nuts Frederik's 533 6,7 g 50 g 40 g
Coconut Lavendar Almonds Frederik’s By Meijer 533 13,3 g 43,3 g 36,7 g
Grain-Free Apple Walnut Purely Elizabeth 533 16,7 g 36,7 g 40 g
Perilla Seed Powder Dodam Yebon 533 13,3 g 40 g 40 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2542646. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0688267550096. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de diciembre de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut clusters?

100 g de Coconut clusters tienen 533 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut clusters?

Coconut clusters contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut clusters?

Coconut clusters tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 30 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut clusters?

Coconut clusters contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 26,7 g son saturados (el 134% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut clusters?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut clusters?

100 g contienen 217 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de diciembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.