Classic ham & swiss simple sammy

Producto envasado Comidas y Platos

Classic ham & swiss simple sammy contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 0.5 sub, 232 g (232 g) aporta unas 490 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

211kcal por 100 g
8,1 gproteínas
29,7 gcarbohidratos
6,6 ggrasas
490kcal en serving, 0.5 sub, 232 g (232 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 211 kcal
Grasas totales L 6,6 g 9%
Grasas saturadas L 3,6 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 18 mg 6%
Sodio L 363 mg 16%
Carbohidratos totales L 29,7 g 11%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 1,3 g
Proteínas L 8,1 g 16%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 129 mg10%
Iron L 1,8 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 56%Grasas: 28%211kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Iron10%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,5 g)
  • Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,4 g)
  • Grasas6,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,3 g)
  • Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio363 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 211 kcal211 kcal
Proteínas 8,1 g8,1 g
Carbohidratos 29,7 g29,7 g
Grasas 6,6 g6,6 g
Fibra 1,3 g1,3 g
Azúcares 1,3 g1,3 g
Sodio 363 mg363 mg

Detalles del producto

Código de barras
0023933300726
Ración de la etiqueta
0.5 SUB (232 g)
Categoría
Sándwiches
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Bread (flour[wheat flour, malted barley flour], water, dough starter [egg yolk, soy flour, whey], soy oil, salt, sugar, dextrose, diacetyl tartaric, acid esters of mono & diglycerides, vital wheat gluten, yeast, calcium propionate, 2% or less ascorbic acid, l-cystine, enzymes, sesame seed), mesquite ham (caramel color, water, salt, sodium phosphate, brown sugar, sugar, sodium acetate, sodium diacetate, sodium erythrobate, sodium nitrite), swiss cheese(milk, cheese cultures, salt, enzymes)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAzúcarLevaduraLecheHarina de trigoHuevo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2301999. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0023933300726. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Classic ham & swiss simple sammy?

100 g de Classic ham & swiss simple sammy tienen 211 kcal. Serving, 0.5 sub, 232 g (232 g): unas 490 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Classic ham & swiss simple sammy?

Classic ham & swiss simple sammy contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 18,8 g en serving, 0.5 sub, 232 g (232 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Classic ham & swiss simple sammy?

Classic ham & swiss simple sammy tiene 29,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Classic ham & swiss simple sammy?

Classic ham & swiss simple sammy contiene 6,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Classic ham & swiss simple sammy?

100 g contienen 363 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.