Chopped Mustard Greens
Producto envasado Verduras AHOLD
Chopped Mustard Greens contiene 33 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.33 cup (76 g) aporta unas 25 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 33 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 33 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina C L | 4,7 mg | 5% |
| Calcio L | 79 mg | 6% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio33 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.970 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- AHOLD
- Código de barras
- 68826700974
- Ración de la etiqueta
- 0.33 cup
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
MUSTARD GREENS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Freshly frozen asian vegetables with green beans, broccoli, onions & mushrooms Hyvee | 33 | 1,1 g | 5,6 g | 0 g |
| China-Gemüse Edeka | 33 | 2,3 g | 3,4 g | 0,5 g |
| Frozen Vegetable Mix for Kids Рудь | 33 | 1,7 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Verduras para sofrito Findus | 33 | 1,4 g | 5,4 g | 0 g |
| Chopped mustard greens Ahold | 33 | 1,3 g | 2,6 g | 0 g |
| Fagiolini surgelati Orogel | 33 | 2 g | 5 g | 0 g |
| Fagiolini Fini Agrifood Abruzzo | 33 | 2 g | 3,7 g | 0,1 g |
| Cauliflower & Cheese Sauce GREEN GIANT | 33 | 1,7 g | 6,7 g | 0,83 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1888676. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CHOPPED MUSTARD GREENS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.