¿Cuántas calorías tiene Chopped Kale?

100 g de Chopped Kale tienen 29 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chopped Kale?

Chopped Kale contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Chopped Kale?

Chopped Kale tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chopped Kale?

Chopped Kale contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chopped Kale?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (41% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chopped Kale?

100 g contienen 35 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chopped Kale

Producto envasado Verduras Meijer

Chopped Kale contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 41% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

29kcal por 100 g

2,4 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

25kcal en serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	29 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	35 mg	2%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	2,4 g	9%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	371 µg	41%
Vitamina C L	5,6 mg	6%
Calcio L	94 mg	7%
Iron L	0,85 mg	5%
Potasio L	329 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Carbohidratos 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio35 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	29 kcal	29 kcal
Proteínas	2,4 g	2,4 g
Carbohidratos	3,5 g	3,5 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,4 g	2,4 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	35 mg	35 mg

Detalles del producto

Marca: Meijer
Código de barras: 0708820491441
Ración de la etiqueta: 1 cup (85 g)
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kale

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Leaf Spinach AVENUE	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Broccoli Stems & Florets WEGMANS	29	3,5 g	5,9 g	0 g
Röschen - Trio Bofrost	29	2,9 g	2,5 g	0,3 g
Organic Chopped Kale O Organics	29	2,4 g	4,7 g	0 g
Cut Leaf Spinach GOYA	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Broccoli cauliflower carrots steak in bag Good & Gather	29	2,4 g	5,9 g	0 g
Gemüsemischung Teriyaki edeka	29	1,3 g	4,1 g	0,5 g
Extra Fine Green Beans Berkley & Jensen	29	1,2 g	5,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2637475. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0708820491441. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.