Chickpea crumbs, plain
Producto envasado Frijoles y legumbres Watusee Foods
Chickpea crumbs, plain contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1/8 cup, 20 g (20 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 200 kcal por 100 g entre 13 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 50 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9 mg | 10% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 7,2 mg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 10,7 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Grasas5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,3 g)
- Sodio50 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3.130 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 25 g | 25 g |
| Carbohidratos | 65 g | 65 g |
| Grasas | 5 g | 5 g |
| Fibra | 20 g | 20 g |
| Azúcares | 5 g | 5 g |
| Sodio | 50 mg | 50 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Watusee Foods
- Código de barras
- 0850024006157
- Cantidad
- 196g
- Ración de la etiqueta
- 1/8 cup (20 g)
- Categoría
- Ayudantes a cocinar
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
organic chickpeas,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Pollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2624525. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0850024006157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.