Chia Multi-Grain Mixed Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Quaker
Chia Multi-Grain Mixed Instant Oatmeal contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de magnesio y el 21% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 8,3 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,7 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 55,1 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 11,1 g | 40% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Proteínas L | 13,1 g | 26% |
| Iron L | 3,7 mg | 21% |
| Magnesio L | 137 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra11,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas8,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio5,7 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 1200108000844
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 1200108000844. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.