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Carnitas Black Bean Bowl

Producto envasado Frijoles y legumbres Luxefly

Carnitas Black Bean Bowl contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 155 g (155 g) aporta unas 580 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 30% del valor diario de potasio y el 24% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

374kcal por 100 g
38,7 gproteínas
43,2 gcarbohidratos
5,2 ggrasas
580kcal en serving, 1 portion, 155 g (155 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 374 kcal
Grasas totales L 5,2 g 7%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Colesterol L 64,5 mg 22%
Sodio L 406 mg 18%
Carbohidratos totales L 43,2 g 16%
Fibra alimentaria L 10,3 g 37%
Azúcares totales L 4,5 g
Proteínas L 38,7 g 77%
Calcio L 90,3 mg7%
Iron L 4,4 mg24%
Potasio L 1.426 mg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 46%Grasas: 12%374kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio30%Iron24%Calcio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas38,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra10,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares4,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas5,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio406 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Luxefly
Código de barras
0767461052404
Ración de la etiqueta
1 portion (155 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0767461052404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Carnitas Black Bean Bowl?

100 g de Carnitas Black Bean Bowl tienen 374 kcal. Serving, 1 portion, 155 g (155 g): unas 580 kcal.

¿Es Carnitas Black Bean Bowl rico en proteínas?

Carnitas Black Bean Bowl contiene 38,7 g de proteína por 100 g (el 77% del valor diario de 50 g), o 60 g en serving, 1 portion, 155 g (155 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Carnitas Black Bean Bowl?

Carnitas Black Bean Bowl tiene 43,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,3 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Carnitas Black Bean Bowl?

Carnitas Black Bean Bowl contiene 5,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Carnitas Black Bean Bowl?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (30% DV) y iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Carnitas Black Bean Bowl?

100 g contienen 406 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.