Canned Mackerel
Producto envasado Pesca y mariscos Gold Seal
Canned Mackerel contiene 273 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, drained, 55 g (55 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 222 kcal por 100 g entre 596 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 273 kcal | |
| Grasas totales L | 21,8 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 45,5 mg | 15% |
| Sodio L | 582 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 18,2 g | 36% |
| Calcio L | 18,2 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Potasio L | 227 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 19 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas21,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas4,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Sodio582 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Gold Seal
- Código de barras
- 0063816382104
- Cantidad
- 115 g
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup, drained (55 g)
- Categoría
- Mackerel fillets
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0063816382104. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.