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Canary Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres GOYA

Canary Beans contiene 340 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (47 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).

100 g aportan el 32% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

340kcal por 100 g
23,4 gproteínas
59,6 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
160kcal en 0.25 cup (47 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 340 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 59,6 g 22%
Fibra alimentaria L 29,8 g 106%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 23,4 g 47%
Vitamina C L 2,6 mg3%
Calcio L 85 mg7%
Iron L 5,7 mg32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 68%Grasas: 5%340kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron32%Calcio7%Vitamina C3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
  • Fibra29,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
  • Grasas2,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
GOYA
Código de barras
0041331025461
Ración de la etiqueta
0.25 cup
Categoría
vegetable-and-lentil-mixes

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1580062. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "CANARY BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Canary Beans?

100 g de Canary Beans tienen 340 kcal. 0.25 cup (47 g): unas 160 kcal.

¿Es Canary Beans rico en proteínas?

Canary Beans contiene 23,4 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 11 g en 0.25 cup (47 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Canary Beans?

Canary Beans tiene 59,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 29,8 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Canary Beans?

Canary Beans contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Canary Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Canary Beans?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.