Caesar Kale and Cos Salad

Producto envasado Verduras M&S Food

Caesar Kale and Cos Salad contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 258 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (158 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

161kcal por 100 g
7,3 gproteínas
4,6 gcarbohidratos
12,2 ggrasas
258kcal en serving, 160 g (160 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 161 kcal
Grasas totales L 12,2 g 16%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Sodio L 169 mg 7%
Carbohidratos totales L 4,6 g 2%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 1,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,3 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 12%Grasas: 70%161kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 70%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,9 g)
  • Fibra1,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
  • Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
  • Grasas12,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 9,9 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
  • Sodio169 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 321 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S Food
Código de barras
29510139
Cantidad
160 g
Ración de la etiqueta
160 g
Categoría
Ensaladas de César
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cos Lettuce (34%) · Kefir Caesar Dressing (31%)(Kefir Yogurt (Milk) · Rapeseed Oil · Parmesan Cheese (Milk) · Lemon Juice · Roasted Garlic Purée · Salt · Grape Vinegar · Pasteurised Egg · Pasteurised Egg Yolk · Anchovies (Fish) · Cornflour · Cracked Black Pepper.) · Kale (21%) · Parmesan Cheese (Milk) · Pumpkin Seeds.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)AjoSaltHuevo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29510139. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Caesar Kale and Cos Salad?

100 g de Caesar Kale and Cos Salad tienen 161 kcal. Serving, 160 g (160 g): unas 258 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Caesar Kale and Cos Salad?

Caesar Kale and Cos Salad contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 11,7 g en serving, 160 g (160 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 7,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Caesar Kale and Cos Salad?

Caesar Kale and Cos Salad tiene 4,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Caesar Kale and Cos Salad?

Caesar Kale and Cos Salad contiene 12,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Caesar Kale and Cos Salad?

100 g contienen 169 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.