Caesar Kale and Cos Salad
Produit emballé Légumes M&S Food
Caesar Kale and Cos Salad contient 161 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 258 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,2 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Sodium L | 169 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 12 %
- Lipides 70 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides12,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 9,9 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Sodium169 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 321 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 29510139
- Quantité
- 160 g
- Portion indiquée
- 160 g
- Catégorie
- Salades César
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cos Lettuce (34%) · Kefir Caesar Dressing (31%)(Kefir Yogurt (Milk) · Rapeseed Oil · Parmesan Cheese (Milk) · Lemon Juice · Roasted Garlic Purée · Salt · Grape Vinegar · Pasteurised Egg · Pasteurised Egg Yolk · Anchovies (Fish) · Cornflour · Cracked Black Pepper.) · Kale (21%) · Parmesan Cheese (Milk) · Pumpkin Seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AileSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29510139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.