Caesar Kale and Cos Salad
Emballeret produkt Grøntsager M&S Food
Caesar Kale and Cos Salad indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 258 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,2 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 169 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
- Kostfibre1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt12,2 gover medianen for grøntsager (median 9,9 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Natrium169 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 321 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 29510139
- Mængde
- 160 g
- Portion på emballagen
- 160 g
- Kategori
- Cæsarsalater
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cos Lettuce (34%) · Kefir Caesar Dressing (31%)(Kefir Yogurt (Milk) · Rapeseed Oil · Parmesan Cheese (Milk) · Lemon Juice · Roasted Garlic Purée · Salt · Grape Vinegar · Pasteurised Egg · Pasteurised Egg Yolk · Anchovies (Fish) · Cornflour · Cracked Black Pepper.) · Kale (21%) · Parmesan Cheese (Milk) · Pumpkin Seeds.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvidløgSaltÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade cesar au poulet Kirkland | 161 | 10 g | 7,5 g | 9,9 g |
| Salade César Mix Buffet | 162 | 7,5 g | 14 g | 8,2 g |
| Everything Caesar Chopped Kit Dole | 160 | 4 g | 7 g | 14 g |
| Caesar salad Hi fresh | 159 | 4,9 g | 9 g | 11,1 g |
| Caesar salad Lidl | 158 | 2,5 g | 8,4 g | 12,7 g |
| Salade César panos | 158 | 14 g | 4,6 g | 9,2 g |
| Salade Caesar Franprix | 158 | 9,6 g | 7,1 g | 9,8 g |
| Caesar Salad Bowl Nature's Pick | 165 | 4,7 g | 8,3 g | 12,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29510139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.