Buckwheat Pancake & Waffle Mix

Producto envasado Dulces y postres Bob's Red Mill

Buckwheat Pancake & Waffle Mix contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (378 kcal por 100 g).

100 g aportan el 28% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Buckwheat Pancake & Waffle Mix de Bob's Red Mill, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
15 gproteínas
70 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
140kcal en serving, 1/4 cup, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 750 mg 33%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 17,5 g 63%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 2,5 g 5%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 172 mg13%
Iron L 5 mg28%
Potasio L 450 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 77%Grasas: 6%350kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron28%Calcio13%Potasio10%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5 g)
  • Fibra17,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,5 g)
  • Azúcares5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 40 g)
  • Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,3 g)
  • Sodio750 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 417 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 350 kcal350 kcal
Proteínas 15 g15 g
Carbohidratos 70 g70 g
Grasas 2,5 g2,5 g
Fibra 17,5 g17,5 g
Azúcares 5 g5 g
Sodio 750 mg750 mg

Detalles del producto

Marca
Bob's Red Mill
Código de barras
0039978018816
Cantidad
680g
Ración de la etiqueta
1/4 cup (40 g)
Categoría
Preparados para tartas
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole grain buckwheat flour, organic whole wheat flour, vital wheat gluten, cane sugar, baking powder (monocalcium phosphate, cornstarch, sodium bicarbonate), salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSalt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Birthday Cake Light Cake Mix Halo Top 350 11,3 g 68,2 g 8,2 g
Maya (The Original Hotcake Mix) Maya 350 7,5 g 80 g 0 g
Raley's, cake mix, vanilla Raley's 350 5 g 85 g 0 g
Cake mix Gefen 350 0 g 87,5 g 0 g
Sofella, Pound Cake Mix, Lavender Buttermilk American Naturals Company Llc 350 7,5 g 82,5 g 0 g
Cookie Mix Livingnow 350 5 g 80 g 7,5 g
Fluffy classic muffin mix with ancient grains Enjoy Life 350 12,5 g 77,5 g 1,3 g
Toasted s'more cake in a jar mix with cake mix & marshmallows Target 350 12,5 g 71,2 g 2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2575149. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0039978018816. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Buckwheat Pancake & Waffle Mix?

100 g de Buckwheat Pancake & Waffle Mix tienen 350 kcal. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g): unas 140 kcal.

¿Es Buckwheat Pancake & Waffle Mix rico en proteínas?

Buckwheat Pancake & Waffle Mix contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1/4 cup, 40 g (40 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Buckwheat Pancake & Waffle Mix?

Buckwheat Pancake & Waffle Mix tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 17,5 g de fibra y 5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Buckwheat Pancake & Waffle Mix?

Buckwheat Pancake & Waffle Mix contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Buckwheat Pancake & Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (28% DV) y calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Buckwheat Pancake & Waffle Mix?

100 g contienen 750 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.