Broccoli Florets
Producto envasado Verduras Simply Nature
Broccoli Florets contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g) aporta unas 23 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de carbohidratos y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 29,4 kcal | |
| Grasas totales L | 0,64 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 76,9 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina C L | 40 mg | 44% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 128 mg | 10% |
| Iron L | 0,59 mg | 3% |
| Potasio L | 346 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,64 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio76,9 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal13,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Simply Nature
- Código de barras
- 4099100237764
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (78 g)
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Broccoli Florets?
100 g de Broccoli Florets tienen 29 kcal. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g): unas 23 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Broccoli Florets?
Broccoli Florets contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.5 cup, 78 g (78 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli Florets?
Broccoli Florets tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Broccoli Florets?
Broccoli Florets contiene 0,64 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Broccoli Florets?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (44% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Broccoli Florets?
100 g contienen 76,9 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4099100237764. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.