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Braised Eel With Fermented Black Soybean

Producto envasado Frijoles y legumbres How Mama

Braised Eel With Fermented Black Soybean contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 0.5 can, 45 g (45 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 25% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 43% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

222kcal por 100 g
15,6 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
11,1 ggrasas
100kcal en serving, 0.5 can, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 222 kcal
Grasas totales L 11,1 g 14%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 55,6 mg 19%
Sodio L 711 mg 31%
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 13,3 g
Proteínas L 15,6 g 31%
Calcio L 556 mg43%
Iron L 1,1 mg6%
Potasio L 167 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 25%Grasas: 46%222kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 25%
  • Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio43%Iron6%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares13,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas11,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio711 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
How Mama
Código de barras
4710570002101
Ración de la etiqueta
0.5 can (45 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Le classique chevre legumes roquette Côté Snack 222 8,2 g 22 g 10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4710570002101. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Braised Eel With Fermented Black Soybean?

100 g de Braised Eel With Fermented Black Soybean tienen 222 kcal. Serving, 0.5 can, 45 g (45 g): unas 100 kcal.

¿Es Braised Eel With Fermented Black Soybean rico en proteínas?

Braised Eel With Fermented Black Soybean contiene 15,6 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.5 can, 45 g (45 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Braised Eel With Fermented Black Soybean?

Braised Eel With Fermented Black Soybean tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 13,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Braised Eel With Fermented Black Soybean?

Braised Eel With Fermented Black Soybean contiene 11,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Braised Eel With Fermented Black Soybean?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (43% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Braised Eel With Fermented Black Soybean?

100 g contienen 711 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.