¿Cuántas calorías tiene Boneless & skinless chicken breast?

100 g de Boneless & skinless chicken breast tienen 98 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): unas 110 kcal.

¿Es Boneless & skinless chicken breast rico en proteínas?

Boneless & skinless chicken breast contiene 20,5 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 4 onz, 112 g (112 g). Alrededor del 87% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está en el cuartil más alto (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Boneless & skinless chicken breast?

Boneless & skinless chicken breast tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Boneless & skinless chicken breast?

Boneless & skinless chicken breast contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,45 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Boneless & skinless chicken breast?

100 g contienen 49 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Boneless & skinless chicken breast

Producto envasado Poultry

Boneless & skinless chicken breast contiene 98 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 188 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

98kcal por 100 g

20,5 gproteínas

0 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

110kcal en serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	98 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	0,45 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	58 mg	19%
Sodio L	49 mg	2%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	20,5 g	41%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,64 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 87%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 18,6 g)
Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 5,2 g)
Grasas saturadas0,45 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,2 g)
Sodio49 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal20,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	98 kcal	98 kcal
Proteínas	20,5 g	20,5 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	1,3 g	1,3 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	49 mg	49 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0011110800657
Ración de la etiqueta: 4 ONZ (112 g)
Categoría: Avícola congelado
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Boneless skinless chicken breasts.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1923803. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011110800657. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.