¿Cuántas calorías tiene Blackeye Peas?

100 g de Blackeye Peas tienen 129 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blackeye Peas?

Blackeye Peas contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blackeye Peas?

Blackeye Peas tiene 23,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Blackeye Peas?

Blackeye Peas contiene 0,59 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blackeye Peas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blackeye Peas?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Blackeye Peas

Producto envasado Verduras Fresh Frozen

Blackeye Peas contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

129kcal por 100 g

8,2 gproteínas

23,5 gcarbohidratos

0,59 ggrasas

110kcal en serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	129 kcal
Grasas totales L	0,59 g	0,8%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	23,5 g	9%
Fibra alimentaria L	5,9 g	21%
Azúcares totales L	4,7 g
Proteínas L	8,2 g	16%
Vitamina A L	35,4 µg	4%
Vitamina C L	2,8 mg	3%
Calcio L	24 mg	2%
Iron L	2,1 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 71%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra5,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas0,59 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	118 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	129 kcal	129 kcal
Proteínas	8,2 g	8,2 g
Carbohidratos	23,5 g	23,5 g
Grasas	0,59 g	0,59 g
Fibra	5,9 g	5,9 g
Azúcares	4,7 g	4,7 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Fresh Frozen
Código de barras: 0086069300404
Ración de la etiqueta: 3 ONZ (85 g)
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Frozen blackeye peas

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Cassava Yuca MAMA LYCHA	129	0,53 g	33,3 g	0 g
Stew Blend Mix SOUTHEASTERN	129	8,2 g	23,5 g	0,59 g
Baby Lima Beans AVENUE	129	7,1 g	24,7 g	0 g
Baby Lima Beans AVENUE	129	7,1 g	24,7 g	0 g
All Natural Edamame GIANT EAGLE	129	3,5 g	9,4 g	4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2060174. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0086069300404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.