Blackened Mahi Mahi
Producto envasado Pesca y mariscos Chef Jenn
Blackened Mahi Mahi contiene 153 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 35% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 31% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.288 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 47 mg | 16% |
| Sodio L | 553 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 11,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 12,9 g | 26% |
| Vitamina A L | 141 µg | 16% |
| Vitamina C L | 5,6 mg | 6% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,3 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas5,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Sodio553 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 471 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 153 kcal | 153 kcal |
| Proteínas | 12,9 g | 12,9 g |
| Carbohidratos | 11,8 g | 11,8 g |
| Grasas | 5,9 g | 5,9 g |
| Fibra | 1,2 g | 1,2 g |
| Azúcares | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodio | 553 mg | 553 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Chef Jenn
- Código de barras
- 0859098005868
- Ración de la etiqueta
- 3 ONZ (85 g)
- Categoría
- Marisco congelado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mahi-mahi, diced onion, soybean oil, fire roasted red bell peppers, diced green bell peppers, wheat flour, creamer [corn syrup solids, palm oil, sodium caseinate (milk derivative), mono and diglycerides, dipotassium phosphate, sodium silicoaluminate, soy lecithin], contains 2% of less of the following: egg yolks, distilled vinegar, oleoresin paprika, natural flavor, yeast, evaporated cane juice, sea salt, modified food starch, methyl cellulose, lemon juice solids, lemon oil, egg whites, lime juice concentrate, water, corn syrup solids. dusted with blackened seasoning [salt, dried onion, paprika powder, dried garlic, spices, maltodextrin, natural flavor, extractives of paprika (color)].
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaHarina de trigoVinegarLevaduraSaltHuevoAceite de palma
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Wild Alaskan Sockeye Salmon Daily Chef | 153 | 21,8 g | 0 g | 7,1 g |
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| Wild Sockeye Salmon Portions Copper River Seafoods | 153 | 21,8 g | 0 g | 7,1 g |
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| Heat & Serve Natural Golden Crunchy Cod Fillets Aunt Connies Famous | 153 | 8,2 g | 12,2 g | 7,1 g |
| Flounder Fillets Aunt Connies Famous | 153 | 8,2 g | 12,2 g | 7,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Blackened Mahi Mahi?
100 g de Blackened Mahi Mahi tienen 153 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 130 kcal.
¿Es Blackened Mahi Mahi rico en proteínas?
Blackened Mahi Mahi contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 15,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Blackened Mahi Mahi?
Blackened Mahi Mahi tiene 11,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 1,2 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Blackened Mahi Mahi?
Blackened Mahi Mahi contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Blackened Mahi Mahi?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Blackened Mahi Mahi?
100 g contienen 553 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2068766. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0859098005868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.