Avena Super Foods

Producto envasado Grainas y Pasta QUAKER

Avena Super Foods contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 129 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Avena Super Foods de QUAKER, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal por 100 g
10 gproteínas
64 gcarbohidratos
6 ggrasas
129kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 368 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 305 mg 13%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 8,9 g 32%
Azúcares totales L 12,6 g
Azúcares añadidos L 15 g 30%
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 73%Grasas: 15%368kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra8,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares12,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio305 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
QUAKER
Código de barras
7500478008131
Cantidad
245 g
Ración de la etiqueta
35 g
Categoría
Cereales y derivados
Envase
Box,en:container
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

HOJUELAS DE AVENA DE TRIGO ENTERO 77%, AZÚCAR, MIEL EN POLVO (MIEL 3%, ALMIDÓN DE TRIGO, ESTEARATO DE CALCIO, LECITINA DE SOYA), CENTENO 3%, AMARANTO 3%, QUINOA 2%, SAL YODADA, SABORIZANTES. CONTIENE GLUTEN, SOYA, TRIGO.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarCariño.Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Whole Grain Rolled Oats QUAKER 368 12,3 g 63 g 8,5 g
Shredded Wheat Nestlé 368 11,8 g 68,7 g 2,2 g
Pasta di riso, mais e quinoa Farmo 368 8 g 78 g 2 g
Incaparina, Corn & Soy Hot Cereal Mix Alimentos S.A. 368 21 g 63,2 g 5,3 g
Strawberry Banana Smoothie Loops Cereal Kashi 368 7,9 g 84,2 g 4 g
Peanut butter & cocoa dots organic corn, whole oat & rice flour cereal, peanut butter & cocoa dots Wild Harvest 368 7,9 g 79 g 5,3 g
Pasta Centoni 368 12,5 g 74,9 g 1,5 g
Flocos Tostados Salutem 368 9,1 g 73,9 g 2,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7500478008131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "AVENA SUPER FOODS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena Super Foods?

100 g de Avena Super Foods tienen 368 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 129 kcal.

¿Es Avena Super Foods rico en proteínas?

Avena Super Foods contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,5 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Super Foods?

Avena Super Foods tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 12,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Super Foods?

Avena Super Foods contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena Super Foods?

100 g contienen 305 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.