Avena Super Foods

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter QUAKER

Avena Super Foods indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Super Foods fra QUAKER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
10 gprotein
64 gkulhydrat
6 gfedt
129kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 12,6 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 15 %368kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter12,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium305 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
7500478008131
Mængde
245 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Korn og produkter heraf
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HOJUELAS DE AVENA DE TRIGO ENTERO 77%, AZÚCAR, MIEL EN POLVO (MIEL 3%, ALMIDÓN DE TRIGO, ESTEARATO DE CALCIO, LECITINA DE SOYA), CENTENO 3%, AMARANTO 3%, QUINOA 2%, SAL YODADA, SABORIZANTES. CONTIENE GLUTEN, SOYA, TRIGO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Grain Rolled Oats QUAKER 368 12,3 g 63 g 8,5 g
Shredded Wheat Nestlé 368 11,8 g 68,7 g 2,2 g
Pasta di riso, mais e quinoa Farmo 368 8 g 78 g 2 g
Incaparina, Corn & Soy Hot Cereal Mix Alimentos S.A. 368 21 g 63,2 g 5,3 g
Strawberry Banana Smoothie Loops Cereal Kashi 368 7,9 g 84,2 g 4 g
Peanut butter & cocoa dots organic corn, whole oat & rice flour cereal, peanut butter & cocoa dots Wild Harvest 368 7,9 g 79 g 5,3 g
Pasta Centoni 368 12,5 g 74,9 g 1,5 g
Flocos Tostados Salutem 368 9,1 g 73,9 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7500478008131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "AVENA SUPER FOODS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Super Foods?

100 g Avena Super Foods har 368 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Avena Super Foods meget protein?

Avena Super Foods indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Super Foods?

Avena Super Foods har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 12,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Super Foods?

Avena Super Foods indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Super Foods?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.