¿Cuántas calorías tiene Authentic Spinach Pierogi?

100 g de Authentic Spinach Pierogi tienen 222 kcal. Serving, 99 g (99 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Authentic Spinach Pierogi?

Authentic Spinach Pierogi contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 99 g (99 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Authentic Spinach Pierogi?

Authentic Spinach Pierogi tiene 36,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Authentic Spinach Pierogi?

Authentic Spinach Pierogi contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Authentic Spinach Pierogi?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Authentic Spinach Pierogi?

100 g contienen 525 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Authentic Spinach Pierogi

Producto envasado Dulces y postres Severino Homemade Pasta

Authentic Spinach Pierogi contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 99 g (99 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

222kcal por 100 g

8,1 gproteínas

36,4 gcarbohidratos

5,1 ggrasas

220kcal en serving, 99 g (99 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	222 kcal
Grasas totales L	5,1 g	6%
Grasas saturadas L	2,5 g	13%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	15 mg	5%
Sodio L	525 mg	23%
Carbohidratos totales L	36,4 g	13%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	1 g
Proteínas L	8,1 g	16%
Vitamina A L	0,001 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	101 mg	8%
Iron L	2,7 mg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 65%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,9 g)
Azúcares1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
Grasas5,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,4 g)
Sodio525 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	1.770 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	225 kcal	222 kcal
Proteínas	8,2 g	8,1 g
Carbohidratos	36,7 g	36,4 g
Grasas	5,1 g	5,1 g
Fibra	2 g	2 g
Azúcares	1 g	1 g
Sodio	0,53 mg	525 mg

Detalles del producto

Marca: Severino Homemade Pasta
Código de barras: 0029737700106
Cantidad: 99 g
Ración de la etiqueta: 99 g
Categoría: Dulces y postres
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SPINACH, WATER, RICOTTA BLEND (WHEY, PASTEURIZED SKIM MILK, RICOTTA BLEND (WHEY, PASTEURIZED SKIM MILK, VINEGAR AND SALT), FETA CHEESE (PAST

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Leche Vinegar Salt

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Sago Tapioca Pearls in Syrup Pamana	222	0 g	52,8 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2069466. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0029737700106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.