Achiras

Producto envasado Otros alimentos Rosquipan

Achiras contiene 489 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 196 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 588% del valor diario de Vitamina C, el 41% del valor diario de calcio y el 14% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

489kcal por 100 g
14 gproteínas
50 gcarbohidratos
26 ggrasas
196kcal en serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 489 kcal
Grasas totales L 26 g 33%
Grasas saturadas L 16 g 80%
Sodio L 649 mg 28%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 14 g 28%
Vitamina C L 529 mg588%
Calcio L 536 mg41%
Iron L 0,91 mg5%
Zinc L 1,5 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 41%Grasas: 48%489kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C588%Calcio41%Zinc14%Iron5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas26 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas16 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio649 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rosquipan
Código de barras
7707333040057
Ración de la etiqueta
1 portion (40 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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chickatees Tayto 489 6,2 g 63,7 g 22,9 g
Humana 1 Humana 489 10,5 g 56,6 g 23,7 g
Pocky chocolat Pocky 489 8,1 g 68,9 g 20,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7707333040057. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Achiras?

100 g de Achiras tienen 489 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): unas 196 kcal.

¿Es Achiras rico en proteínas?

Achiras contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 1 portion, 40 g (40 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Achiras?

Achiras tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Achiras?

Achiras contiene 26 g de grasa por 100 g, de los cuales 16 g son saturados (el 80% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Achiras?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (588% DV), calcio (41% DV) y zinc (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Achiras?

100 g contienen 649 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.