¿Cuántas calorías tiene 7 select, roasted & salted whole cashews?

100 g de 7 select, roasted & salted whole cashews tienen 571 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): unas 160 kcal.

¿Es 7 select, roasted & salted whole cashews rico en proteínas?

7 select, roasted & salted whole cashews contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 onz, 28 g (28 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 7 select, roasted & salted whole cashews?

7 select, roasted & salted whole cashews tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 7 select, roasted & salted whole cashews?

7 select, roasted & salted whole cashews contiene 46,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 7 select, roasted & salted whole cashews?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 7 select, roasted & salted whole cashews?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

7 select, roasted & salted whole cashews

Producto envasado Nueces y semillas 7 Select

7 select, roasted & salted whole cashews contiene 571 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

571kcal por 100 g

17,9 gproteínas

28,6 gcarbohidratos

46,4 ggrasas

160kcal en serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	571 kcal
Grasas totales L	46,4 g	59%
Grasas saturadas L	8,9 g	45%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	500 mg	22%
Carbohidratos totales L	28,6 g	10%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	7,1 g
Proteínas L	17,9 g	36%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	6,4 mg	36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 19%
Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
Grasas46,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
Grasas saturadas8,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
Sodio500 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	571 kcal	571 kcal
Proteínas	17,9 g	17,9 g
Carbohidratos	28,6 g	28,6 g
Grasas	46,4 g	46,4 g
Fibra	3,6 g	3,6 g
Azúcares	7,1 g	7,1 g
Sodio	500 mg	500 mg

Detalles del producto

Marca: 7 Select
Código de barras: 0052548550691
Ración de la etiqueta: 1 ONZ (28 g)
Categoría: Anacardos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Cashews roasted in cottonseed oil salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cashew Halves & Pieces Great Value	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Cashew Halves & Pieces Lightly Salted Great Value	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Cashew Halves & Pieces Great Value	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Hot Chipotle Cashews House Of Snacks	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g
Cashews roasted with sea salt True Goodness	571	14,3 g	32,1 g	46,4 g
Jumbo Cashews Back To Nature	571	14,3 g	32,1 g	46,4 g
Orzechy nerkowca Bakador	571	17 g	23 g	45 g
Cashew Halves & Pieces PLANTERS	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2050575. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0052548550691. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.