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2 Smoked Haddock Gratins

Producto envasado Pesca y mariscos Waitrose

2 Smoked Haddock Gratins contiene 163 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) aporta unas 244 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 118 kcal por 100 g entre 48 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

2 Smoked Haddock Gratins de Waitrose, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal por 100 g
11,5 gproteínas
5,6 gcarbohidratos
10,3 ggrasas
244kcal en serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 163 kcal
Grasas totales L 10,3 g 13%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Sodio L 380 mg 17%
Carbohidratos totales L 5,6 g 2%
Fibra alimentaria L 0,67 g 2%
Azúcares totales L 0,67 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,5 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 14%Grasas: 58%163kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 8 g)
  • Fibra0,67 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Azúcares0,67 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Grasas10,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
  • Sodio380 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 332 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Waitrose
Código de barras
5063210009923
Cantidad
2 x 150g
Ración de la etiqueta
1 serving (150 g)
Categoría
Gratina de pescado
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Smoked haddock (20%) (haddock (Melanogrammus aeglefinus) (fish), salt, colours (curcumin, paprika extract)), haddock (Melanogrammus aeglefinus) (fish) (17%), extra mature white Cheddar cheese (milk), water, ale (9%) (contains barley; wheat), single cream (milk), unsalted butter (milk), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), dijon mustard (water, mustard seeds, spirit vinegar, salt), cornflour, double cream (milk), onion, white wine (1.5%), white wine vinegar, medium fat hard cheese (milk), parsley, lemon juice, rapeseed oil, salf, fish, sugar, yeast, onion concentrate, tamarind paste, ground white pepper, carrots, cloves, ground ginger, garlic powder, barley malt extract, thyme, black pepper ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CremaButterHarina de trigoCebollaVinegarAceite violado (canla)AzúcarLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5063210009923. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 Smoked Haddock Gratins?

100 g de 2 Smoked Haddock Gratins tienen 163 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): unas 244 kcal.

¿Es 2 Smoked Haddock Gratins rico en proteínas?

2 Smoked Haddock Gratins contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 17,3 g en serving, 1 serving, 150 g (150 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 Smoked Haddock Gratins?

2 Smoked Haddock Gratins tiene 5,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,67 g de fibra y 0,67 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 Smoked Haddock Gratins?

2 Smoked Haddock Gratins contiene 10,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 2 Smoked Haddock Gratins?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.