100% whole wheat bread

Producto envasado Pan y productos horneados Simple Truth Organic

100% whole wheat bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

100% whole wheat bread de Simple Truth Organic, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal por 100 g
9,3 gproteínas
46,5 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
100kcal en serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 233 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 326 mg 14%
Carbohidratos totales L 46,5 g 17%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 7 g
Azúcares añadidos L 5,9 g 12%
Proteínas L 9,3 g 19%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 47 mg4%
Iron L 2,5 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 73%Grasas: 12%233kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio326 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 233 kcal233 kcal
Proteínas 9,3 g9,3 g
Carbohidratos 46,5 g46,5 g
Grasas 3,5 g3,5 g
Fibra 7 g7 g
Azúcares 7 g7 g
Sodio 326 mg326 mg

Detalles del producto

Marca
Simple Truth Organic
Código de barras
0011110008411
Ración de la etiqueta
1 SLICE (43 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole wheat flour, filtered water, organic cracked wheat, organic brown sugar, organic vital wheat gluten, organic honey. contains 2% or less of each of the following: yeast, sea salt, organic soybean oil, organic cultured wheat flour, organic wheat bran, organic rolled oats, organic sesame seeds, organic soy flour, enzymes, ascorbic acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarCariño.SaltAsientosLevadura

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Gourmet, all natural bread Gourmet 233 11,6 g 41,9 g 3,5 g
Milano Italian Bread Giant Eagle 233 10 g 46,7 g 3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1918726. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0011110008411. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% whole wheat bread?

100 g de 100% whole wheat bread tienen 233 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 slice, 43 g (43 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread tiene 46,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% whole wheat bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% whole wheat bread?

100 g contienen 326 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.