| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
210 |
27,6 g |
0 g |
11,1 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
146 |
20,2 g |
0 g |
7,3 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
220 |
27,5 g |
0 g |
12,3 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
152 |
20,1 g |
0 g |
7,9 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
194 |
27,7 g |
0 g |
9,3 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
137 |
20,3 g |
0 g |
6,2 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
196 |
28,2 g |
0 g |
9,2 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
139 |
20,4 g |
0 g |
6,4 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
202 |
28,3 g |
0 g |
9,8 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
143 |
20,4 g |
0 g |
6,9 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
187 |
28 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, hoja superior del hombro steak, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
133 |
20,4 g |
0 g |
5,7 g |
| Beef, steak, chuck |
225 |
26 g |
0,21 g |
13,4 g |
| Beef, steak, país frito Cooked |
306 |
19,9 g |
7,9 g |
21 g |
| Beef, steak, cube |
187 |
28,8 g |
0 g |
7,1 g |
| Beef, steak, flanco |
243 |
29,1 g |
0 g |
14,1 g |
| Beef, steak, NFS |
229 |
27 g |
0 g |
12,9 g |
| Beef, steak, ribeye, magro y grasa comido |
289 |
23,5 g |
0 g |
21,6 g |
| Beef, steak, ribeye, mago solo comido |
230 |
26,5 g |
0 g |
13,8 g |
| Beef, steak, ribeye, NS en cuanto a grasa comida |
260 |
25 g |
0 g |
17,7 g |
| Beef, steak, redonda |
166 |
29,7 g |
0 g |
4,3 g |
| Beef, steak, sirloin, magro y grasa comido |
262 |
26,2 g |
0 g |
16,6 g |
| Beef, steak, sirloin, mago solo comido |
216 |
28 g |
0 g |
11,3 g |
| Beef, steak, sirloin, NS en cuanto a grasa comida |
239 |
27,1 g |
0 g |
14 g |
| Beef, steak, strip strip strip strip strip strip, magro y grasa comido |
262 |
26,2 g |
0 g |
16,6 g |
| Beef, steak, strip strip strip strip strip strip, mago solo comido |
216 |
28 g |
0 g |
11,3 g |
| Beef, steak, strip strip strip strip strip strip, NS en cuanto a grasa comida |
239 |
27,1 g |
0 g |
14 g |
| Beef, steak, T-bone, magro y grasa comido |
274 |
25,2 g |
0 g |
18,4 g |
| Beef, steak, T-bone, mago solo comido |
230 |
27,1 g |
0 g |
12,7 g |
| Beef, steak, T-bone, NS en cuanto a grasa comida |
252 |
26,2 g |
0 g |
15,6 g |
| Beef, steak, tiploin |
196 |
30,5 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, carne |
251 |
28,4 g |
0 g |
15,4 g |
| Beef, tiploin, asado, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, asado Cooked |
324 |
23,9 g |
0 g |
24,6 g |
| Beef, tiploin, asado, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, asado Cooked |
331 |
23,9 g |
0 g |
25,4 g |
| Beef, tiploin, asado, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., cocinado, asado Cooked |
343 |
24 g |
0 g |
26,7 g |
| Beef, tiploin, asado, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, asado Cooked |
316 |
23,9 g |
0 g |
23,7 g |
| Beef, tiploin, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., crudo Raw |
274 |
18,2 g |
0 g |
21,8 g |
| Beef, filete de ternera, crudo Raw |
149 |
21,1 g |
0,18 g |
6,5 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
267 |
26,5 g |
0 g |
17,1 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
247 |
19,6 g |
0 g |
18,2 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
273 |
26,4 g |
0 g |
17,8 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
246 |
19,8 g |
0 g |
17,9 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., cocinado, broiled Cooked |
308 |
25,3 g |
0 g |
22,2 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
262 |
26,5 g |
0 g |
16,5 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
249 |
19,4 g |
0 g |
18,5 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
200 |
29 g |
0 g |
8,4 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
153 |
22,1 g |
0 g |
6,5 g |
| Beef, tiploin, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
206 |
29 g |
0 g |
9,1 g |