Cole's nutrition facts

3.063 Cole's products with label nutrition data. On average they contain 249 kcal, 10,2 g of sugars and 9,8 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and dairy and eggs.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
light olive oil spread 440 10 g 20 g 49 g
Light slices cheese 236 24,6 g 1 g 15,3 g
Liquorice allsorts 375 4 g 80,8 g 4 g
Loin Strip 137 20,4 g 1,5 g 5,4 g
Low GI 7 seeds grain 275 11,3 g 34,5 g 8 g
Macadamia Honey 335 1 g 82,1 g 0 g
Macadamia Nuts 720 9,1 g 8,2 g 71,6 g
Maki Roll Smoked Salmon 190 6,5 g 25,6 g 6,8 g
Mango nectar 47 0,4 g 11,2 g 0,4 g
Mango slices 64 0,71 g 14,3 g 0,71 g
Marinara seafood mix 59 11,3 g 0,1 g 1,3 g
Marinated artichoke hearts 145 1,3 g 2,7 g 14 g
Albóndigas 232 17,3 g 1,2 g 17,7 g
Meat free burgers 179 9 g 17,6 g 6,9 g
Meat Pie 227 7,7 g 22,7 g 11,2 g
Pasteles de carne 227 7,7 g 22,7 g 11,2 g
Medjool Dates Whole 332 2,6 g 73,7 g 2,2 g
Mild Salami, Tasty Cheese & Water Crackers 402 22,3 g 10,5 g 29,7 g
Milk Chocolate Almonds 133 1,6 g 14,1 g 7,8 g
milk chocolate liquorice bullets 392 4,8 g 66,8 g 10,8 g
Milk chocolate peanuts 544 12 g 41,6 g 36 g
Mini Heart Sprinkles 387 0 g 90 g 0 g
Mini Tart Selection 454 2,9 g 64,9 g 20,3 g
Mini Tart Shell 496 7 g 61 g 24,6 g
Mixed berries 87 1 g 17,4 g 1 g
Mixed berries 60 1 g 12 g 1 g
Mixed fruit traditional mursuli 394 11,8 g 59,2 g 10 g
Mixed triple selection 262 12,8 g 20,1 g 14 g
Multiseed wraps 316 7 g 49,8 g 8,8 g
Naan Garlic 280 8,4 g 44,8 g 6,6 g
Naked Burrito Salad 131 7,3 g 8,2 g 7,2 g
Natures Kitchen - Meat Free Butter Chicken 149 6,4 g 21,4 g 3,8 g
Nature’s Kitchen Mushroom Caramelised Onion Burgers 202 6,1 g 16,8 g 10,9 g
Natures Kitchen Vegetable Lasagne 71 2,5 g 11,7 g 1,2 g
Nut Delight 554 17,1 g 28,6 g 39,1 g
Orange and Passionfruit syrup 50 0 g 12,3 g 0 g
Orange fruit drink 35 0,4 g 8,2 g 0,4 g
Zumo de naranja 27 0,8 g 5,7 g 0 g
Organic almond milk 26 0,52 g 2,7 g 1,5 g
organic apple&mango coconut yoghurt 81 3 g 10,3 g 2,8 g
Organic Coconut Flakes 146 1,7 g 4,5 g 13 g
Organic Grass Fed Beef 137 22,2 g 0,04 g 5,2 g
Organic Instant Rolled Oats 377 14,5 g 54,5 g 8 g
Organic italian diced tomatoes 23 1,1 g 3,9 g 1 g
Organic plain flour 370 9,1 g 77,4 g 14 g
Organic Salted Butter 720 2 g 2 g 82 g
Organic tahini hulled 635 24 g 0 g 56,5 g
Organic Traditional Rolled Oats 380 14,5 g 54,7 g 8,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.