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Yellow Cornmeal, Yellow

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MARSH HEN MILL

Yellow Cornmeal, Yellow enthält 379 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (29 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

379kcal pro 100 g
6,9 gProtein
79,3 gKohlenhydrate
1,7 gFett
110kcal in 3 Tbsp (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,3 g 29 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 3 mg0,2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 141 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %379kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Calcium0,2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MARSH HEN MILL
Barcode
0850024326033
Portion laut Etikett
3 Tbsp
Kategorie
Mehl und Maismehl

Zutaten

UNENRICHED CRACKED CORN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664900. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "YELLOW CORNMEAL, YELLOW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellow Cornmeal, Yellow?

100 g Yellow Cornmeal, Yellow haben 379 kcal. 3 Tbsp (29 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Yellow Cornmeal, Yellow?

Yellow Cornmeal, Yellow enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3 Tbsp (29 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow Cornmeal, Yellow?

Yellow Cornmeal, Yellow hat 79,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yellow Cornmeal, Yellow?

Yellow Cornmeal, Yellow enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yellow Cornmeal, Yellow?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.