Wie viele Kalorien hat Wonder, classic enriched hamburger buns?

100 g Wonder, classic enriched hamburger buns haben 279 kcal. Serving, 1.5 ONZ, 43 g (43 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Wonder, classic enriched hamburger buns?

Wonder, classic enriched hamburger buns enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.5 ONZ, 43 g (43 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wonder, classic enriched hamburger buns?

Wonder, classic enriched hamburger buns hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wonder, classic enriched hamburger buns?

Wonder, classic enriched hamburger buns enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wonder, classic enriched hamburger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), Niacin (B3) (23 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wonder, classic enriched hamburger buns?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wonder, classic enriched hamburger buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wonder

Wonder, classic enriched hamburger buns enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 ONZ, 43 g (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g

9,3 gProtein

55,8 gKohlenhydrate

3,5 gFett

120kcal in Serving, 1.5 ONZ, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,8 g	20 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	11,9 g	24 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Calcium L	93 mg	7 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium512 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	279 kcal	279 kcal
Protein	9,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	55,8 g	55,8 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	9,3 g	9,3 g
Natrium	512 mg	512 mg

Produktdetails

Marke: Wonder
Barcode: 0071315050547
Portion laut Etikett: 1.5 ONZ (43 g)
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, vegetable oil (soybean oil or canola oil), contains 2% or less of each of the following: yeast, wheat gluten, salt, dough conditioners (contains one or more of the following: sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl lactylate, monoglycerides and/or diglycerides, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes), calcium sulfate, calcium carbonate, ammonium sulfate, ascorbic acid, sorbic acid, soy flour, monocalcium phosphate, soy lecithin, calcium propionate (to retard spoilage). if seeded, sesame seeds added. if yellow contains turmeric, paprika and corn flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger enriched buns Winco Foods	279	9,3 g	48,8 g	3,5 g
Hamburger Buns Lakeland	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Hamburger Wheat Buns Hy-Vee	279	9,3 g	51,2 g	4,7 g
Hamburger buns The Kroger Co.	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Pain à Burger Super U	279	8,4 g	52 g	3,1 g
Enriched hamburger buns Smart Way	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Bashas', Hamburger Buns Bashas'	279	9,3 g	58,1 g	2,3 g
Hamburger Buns Clover Valley	279	7 g	51,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033073. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071315050547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.