DE

Wide egg noodles

Verpacktes Produkt Milch und Eier Reggano

Wide egg noodles enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Folat (B9), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 41 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Wide egg noodles von Reggano, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
14,3 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
4,5 gFett
220kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 80 mg 27 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,54 mg41 %
Niacin (B3) L 6,4 mg40 %
Folat (B9) L 429 µg107 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 10 %393kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)107 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)41 %Niacin (B3)40 %Eisen20 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium18 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,89 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,89 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Alkohol L0 g
Folsäure L232 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 4,5 g4,5 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 26,8 mg18 mg

Produktdetails

Marke
Reggano
Barcode
4099100002904
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
56 g
Kategorie
Natrium
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DURUM WHEAT SEMOLINA, DURUM WHEAT FLOUR, EGGS, NIACIN, IRON (FERROUS SULFATE), THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEi

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1136645. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 4099100002904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wide egg noodles?

100 g Wide egg noodles haben 393 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Ist Wide egg noodles proteinreich?

Wide egg noodles enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wide egg noodles?

Wide egg noodles hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wide egg noodles?

Wide egg noodles enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wide egg noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (107 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV), Niacin (B3) (40 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wide egg noodles?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.