DE

Whole Grain Corn Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Romero's

Whole Grain Corn Tortillas enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Whole Grain Corn Tortillas von Romero's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pro 100 g
4,2 gProtein
45,8 gKohlenhydrate
4,2 gFett
53kcal in Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,8 g 17 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 16 %221kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium67 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal221 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 25 g45,8 g
Fett 0 g4,2 g
Ballaststoffe 4,2 g4,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 66,7 mg67 mg

Produktdetails

Marke
Romero's
Barcode
0021108101208
Menge
24 g
Portion laut Etikett
1 tortilla (24 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

WHITE CORN TORTILLAS INGREDIENTS: WHOLE GRAIN CORN TREATED WITH LIME, WATER, PROPIONIC ACID, CELLULOSE GUM AND ENZYMES TO MAINTAIN FRESHNESS. YELLOW CORN TORTILLAS INGREDIENTS: WHOLE GRAIN CORN TREATED WITH LIME, WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brown Bread Gracias Mamá 221 11 g 41 g 1,1 g
15 vegetable spring rolls pm199 Easy Cook 221 4,5 g 32 g 7,7 g
Spicy King Salmon Volcano Roll (Raw) Wegmans 221 6,9 g 19,9 g 12,1 g
Plain Bagels Organic Sourdough Macrina 221 7,7 g 45,2 g 0,96 g
Wild-Caught Panko Breaded Alaska Cod ButcherBox 221 10,5 g 18,9 g 11,6 g
Mushroom Bao Buns Let's Party 221 5,2 g 36,2 g 5,3 g
White Super Softie Sub Rolls - Gluten Free Juvela 221 3,2 g 41 g 4 g
Rye & Wheat Dark Sourdough Bread Waitrose 221 5,9 g 44,8 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078195. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021108101208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Corn Tortillas?

100 g Whole Grain Corn Tortillas haben 221 kcal. Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain Corn Tortillas?

Whole Grain Corn Tortillas enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Corn Tortillas?

Whole Grain Corn Tortillas hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Grain Corn Tortillas?

Whole Grain Corn Tortillas enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Grain Corn Tortillas?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.